Aktuelle News

23.02.2023

Schwitzen

Ein Saunabesuch bedeutet nicht nur Wellness und Entspannung, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich.
16.02.2023

Nicht nachlassen!

Na, wie stehts mit der Motivation vom Jahresanfang?
10.02.2023

Valentinstag!

Wir haben ein paar Inspirationen für dich zusammengestellt, wie du dir selbst einen richtig schönen Valentinstag machen kannst.
02.02.2023

Und was ist mit Tee?

Tee wärmt nicht nur, sondern je nach Teesorte hat so ein heißes Tässchen auch gesundheitliche Vorteile.
19.01.2023

Echtes Brain-Food

Ernährung und Fitness gehören zusammen, das weiß inzwischen jeder.
12.01.2023

Alarmierend!

Eine aktuell veröffentlichte Studie belegt es erneut: Mehr als 8 von 10 Kindern und Jugendlichen leiden an Bewegungsmangel.
05.01.2023

Gute Vorsätze 2023

Alle Jahre wieder – kommen mit dem neuen Jahr auch die guten Vorsätze.
29.12.2022

Fitter Jahresausklang

Silvester steht vor der Tür und damit auch die Planung für den letzten Tag des Jahres.

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