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Training - so individuell wie Sie

 

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.
Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

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GesundheitsTraining für Herz und Kreislauf

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Milon® Zirkeltraining - Fit in 35 Minuten!

Der Milon® Zirkel ermöglicht ein komplettes Kraft und Ausdauertraining in nur 35 Minuten. Die gesamten Polster- und Gewichtseinstellungen sind dabei auf einer Chipkarte gespeichert, Sie brauchen sich Ihre Einstellungen also nicht mehr merken und können sich voll auf das Training konzentrieren.

Die deutlich höhere Trainingseffektivität garantiert bessere Erfolge in noch kürzerer Zeit. Milon® ist die optimale Lösung für Menschen mit wenig Zeit, etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun.

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Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind auch unsere weiteren Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich  und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!

  • Sie steigern Ihr Wohlbefinden
  • Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
  • Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
  • Sie beugen Zivilisationskrankheiten vor
  • Sie füllen jeden Tag mit guter Laune!

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Das five® Rücken- und Gelenkzentrum

Wieder voll beweglich und schmerzfrei

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80 % der Deutschen klagen über Rücken- und Gelenkbeschwerden. Die häufigsten Ursachen dafür sind Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen im Alltag - vor allem in gebeugter Position. 

Mit dem revolutionären Konzept von „five“ lösen wir genau dieses Problem. Das aktive, ganzheitliche Bewegungstraining mit dem Schwerpunkt „Rückwärtsbewegung“ basiert auf der Biokinematik und hat positive Auswirkungen auf den gesamten  Bewegungsapparat.

Unter Medizinern und Physiotherapeuten findet das Konzept bereits großen Anklang. In ersten Praxis-Studien berichten alle Teilnehmer über deutliche Verbesserungen des Schmerzempfindens, viele sogar über Schmerzfreiheit.

five® ist einfach und effektiv!

> mehr Informationen

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