Aktuelle News

10.07.2020

Dinkel

… Dinkel gute Laune macht?
03.07.2020

Alt

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
26.06.2020

Digital

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?
19.06.2020

Body

Jeder Mensch ist anders – zum Glück!
18.05.2020

Luft

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
17.03.2020

Rückengesundheit

Ein guter Anlass um sich selbst zu sagen: „Ich bleibe rückenfit“!

06.03.2020

Samen

Zur Zeit in aller Munde: Leinsamen, Flohsamen, Chiasamen und Basilikumsamen: Nur: Was können die kleinsten Superfoods wirklich? Und wie werden sie richtig zubereitet? Wir zeigen es Ihnen!

28.02.2020

Winterblues

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?

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