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SCHLUSS mit Aufschieben! Teste die WOOP-Technik:

veröffentlicht am 10.01.2019

SCHLUSS mit Aufschieben! Teste die WOOP-Technik:

Wish: Was ist dein Wunsch und warum willst du ihn erreichen?

Outcome: Nutze die Kraft des positiven Denkens – stelle dir die Erreichung deines Ziels bildhaft vor.

Obstacle: Hindernis oder Ausrede? Betrachte deine Hürden selbstkritisch!

Plan: „Wenn-Dann-Strategie“ – erstelle einen genauen Plan, wie du mit auftauchenden Hürden umgehst. LOS GEHT’S!

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