Pilates meets five
Freitag ,
10:30 -
11:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien:
Rückentraining
Ein Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf die Tiefenbauchmuskulatur (Beckenboden), kombiniert mit Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper.
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