Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu kommen. Was auf der Hand liegt: Grüner Tee sorgt für ausreichend Flüssigkeitszufuhr, was dein Energielevel aufrechterhält. Aber wusstest du, dass grüner Tee zum Beispiel die Aminosäure L-Theanin enthält, die weniger aufputscht als Kaffee und sanfter für einen klaren Fokus sorgt?
Außerdem enthält dieser Power-Tee viele Antioxidantien wie Polyphenole und Catechnine. Diese schützen deinen Körper vor oxidativem Stress, der ebenfalls Müdigkeit und Energielosigkeit fördern kann. Achte aber unbedingt auf hohe Qualität bei grünem Tee!
